Abnehmen für Faule – 4 hilfreiche Tipps!

Gemütliches Abnehmen für Faule Wer sagt eigentlich, dass man immer nur sportlich aktiv sein muss, um effektiv abnehmen zu können? Natürlich gibt es auch für dich eine Lösung, selbst wenn du viel zu ausgeplant bist, um jeden Tag Sport zu machen. In diesem Artikel...

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Abnehmen durch Krafttraining – So funktioniert das!

Abnehmen durch Krafttraining – geht das überhaupt? Wenn du ernsthaft abnehmen willst, dann heißt der beste und effektivste Weg zu deinem Ziel das Krafttraining. In der Regel hilft dir dabei jede körperliche Aktivität, aber das Krafttraining gestaltet dein Vorhaben...

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Richtige Ernährung zum Abnehmen

Richtige Ernährung zum Abnehmen Auf dem Markt kursieren unzählige Wunderdiäten und Schlankheitskuren, die in der Regel versprechen, in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Allerdings wissen die meisten nicht, dass das Abnehmen nur die halbe Miete ist. Das Gewicht zu...

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Abnehmen mit Chia Samen

Abnehmen mit Chia Samen Chia-Pflanze ist in Lateinamerika beheimatet. Die alten Mayas und Azteken haben Chia als Nahrungs- und Heilmittel verwendet. Danach wurde es still um die Pflanze. Heutzutage erlebt Chia (lateinisch Salvia Hispanica) eine Renaissance und wird...

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Smoothies zum Abnehmen

Smoothies zum Abnehmen Der Mensch sollte täglich mindestens 650 Gramm Obst und Gemüse verzehren – auf fünf Portionen verteilt. Diese Menge halten Ernährungswissenschaftler für angebracht, um gesund und vital zu bleiben. In der heutigen schnelllebigen Welt ist es...

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Marie ⭐⭐⭐⭐
Mit der Hilfe von Sebastian habe ich in den ersten 3 Wochen schon über 7 Kilo abgenommen und fühle mich jetzt schon wie ein neuer Mensch! Die Stoffwechseldiät ist sehr einfach umzusetzen und passt sich perfekt in meinen Alltag rein. Ich danke nochmal meiner Freundin Lea für die Empfehlung!

Sven ⭐⭐⭐⭐
Sebastian ist der der beste Coach den man sich vorstellen kann! Er ist sehr nett zu mir und beantwortet alle meine Fragen, hilfsbereit und hat ein unglaubliches Wissen im Bereich Fitness und Ernährung! Ich kann jetzt schon nach nur 4 Wochen die ersten Sixpack Ansätze sehen, der Wahnsinn!

Alicia ⭐⭐⭐⭐
Die vielen Rezepte im Mitgliederbereich sind sowas von lecker! Die Mahlzeiten sind vielseitig, gesund und leicht zu verdauen. Vorallem die vielen Frühstück Rezepte sind eine Empfehlung schlechthin. Die Mahlzeiten sind schnell zubereitet und mein Körperfett wird täglich weniger, danke dafür.

Marcel ⭐⭐⭐⭐
Die gegenseitige Unterstützung mit den anderen Teilnehmer schätze ich sehr. Ich fühle mich nie alleine gelassen und kriege immer Unterstützung, falls ich nicht mehr mit der Stoffwechseldiät weiterkomme. Sebastian antwortet auch innerhalb kürzester Zeit auf meine Fragen, echt super gemacht!

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